Kathy Smith : Programme Silhouette, Perte de poids – Cours aerobic fitness complet
Perte de poids – 60 minutes 1 heures d’entraînements pour une silhouette ferme et élégante ! Séquence perte de poids : la star de ce chapitre est le fameux programme 100% brûleur de graisses de Kathy, une technique reconnue qui allie le travail cardio vasculaire au renforcement musculaire afin d’accélérer le métabolisme et de maximiser […]