Kathy Smith : Danse Latino (Cours aerobic fitness complet)

Affinez votre jeu de jambe. Travaillez votre déhanché. Salsa – Merengue – Cha-Cha.

 » Les rythmes vifs de la danse latino permettent une excellente dépense énergétique et entretiennent la tonicité du corps. Rejoignez-moi à Los Angeles dans la célèbre Conga Room. Ensemble, nous travaillerons le déhanché sur des rythmes chauds d’un orchestre live, en compagnie de danseurs professionnels « .
Kathy Smith

Des pas de danse latino simples, à la portée de tous !
Sauts modérés, une pratique douce du fitness par l’apprentissage des mouvements sexys de la salsa, du merengue et du cha-cha. Une méthode à la fois facile et amusante qui vous fera travailler les hanches et accélérer votre rythme cardiaque !

Accélérez le tempo !
Utilisez tous les pas appris précédemment pour former des enchaînements dynamiques. 20 minutes d’entraînement pour des résultats rapides ou additionnez deux programmes pour 40 minutes intensément tonifiantes !

Bonus : Apprêtez-vous à danser avec les stars !
– La danse latino avec un partenaire
– Les positions et les pas tournés de la salsa, du merengue et du cha-cha
– Appropriez-vous la piste avec classe !

Nous espérons que vous aimerez cette video, si c est le cas n’hésitez pas a cliquer sur « j’aime », à commenter et à partager.

(Visited 4 times, 1 visits today)

Vous pourriez être intéressé par

QUITTER VOTRE COMMENTAIRE