Kathy Smith : Yoga Sculpt : Le challenge – Cours complet

Yoga sculpt – Le challenge
Travaillez vos muscles avec ce programme de yoga. Expérimentez une variété d’enchaînements de postures pour améliorer votre robustesse, votre endurance et votre souplesse.
Niveaux intermédiaire et expert :
– respiration profonde
– postures en station debout
– postures au sol
– relaxation assistée

————————————

Cliquez ici pour vous abonner :

Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c’est le cas n’hésitez pas à cliquer sur « j’aime », à commenter et à partager.