Muscler ses abdos sans se fatiguer – cours COMPLET

Cours complet et gratuit : Méthode pour muscler ses abdominaux sans se fatiguer Dans ce nouveau programme spécifiquement adapté à la morphologie féminine, Nancy Marmorat vous propose une autre façon de travailler vos abdominaux, sans risque, plus respectueuse de votre corps et tout aussi bénéfique pour obtenir un ventre plat et une taille galbée. Abonnez- […]

Kathy Smith : Marche Tonique (Cardio – Abdo, Perdre du poids)

Perdre du poids en marchant ! Cardio – Abdo, 60 minutes d’entraînement.  » Je vous entraine dans mon nouveau programme vraiment original et dépaysant ! Mon entraînement de marche Tonique* « Power Walk* » pour perdre du poids. J’ai réuni autour de la marche les dernières techniques destinées à tonifier le corps dans son intégralité ; vous […]

Kathy Smith : Sculptez votre corps (Cours de Fitness Aérobic)

Remodelage définitif en un temps record ! Entraînement Matrix – Sangle abdominale – Étirement régénérant.  » Passez au niveau supérieur et profitez rapidement d’un tonus remarquable et d’une parfaite harmonie de votre corps grâce à ma nouvelle méthode Matrix pour remodeler votre silhouette. Cette nouvelle technique de dépense énergétique à la pointe fait travailler tous […]