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Pilates Niveau 1 Débutant – Cours fitness complet

Renforcez votre musculature. Eliminez les tensions. Améliorer votre posture Cette vidéo Pilates débutant vous propose un programme d’entraînement qui va vous permettre de progresser dans la pratique du Pilates tout respectant l’ordre des exercices de la méthode classique. Grâce à l’apprentissage de chaque exercice vous établirez une base solide vous permettant d’aborder le niveau suivant. […]
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LES ONDES RADIO – Dossier #34 – L'Esprit Sorcier

Abonnez-vous, c’est pour la science ! C’est quoi une onde électromagnétique ? Un SMS ça passe par où ? Quelles différences entre la 4G et la 5G ? Et pourquoi parfois j’ai pas de réseau ? Avec ce dossier, vous allez tout capter ! Bibliographie complète sur notre site : Youtube : Facebook : Twitter […]
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L'ORIGINE DE LA MATIÈRE – Dossier #28 – L'Esprit Sorcier

Abonnez-vous, c’est pour la science ! Des origines de l’Univers aux dernières avancées en astrophysique, en passant par un peu de chimie et de philosophie, partez avec nous à la découverte de la matière ! Avec Etienne Klein, Roland Lehoucq et plein d’autres gens passionnants… Tous dans la fusée, et chauffe Marcel ! 🤓 0:00 […]
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Gym Seniors Gym Douce – Seance de remise en forme

Retrouvez un bien être physique grâce à la gym douce ! Cette vidéo présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour […]