Exercices à faire dans votre cuisine – Le Boot Camp coach perte de poids

En exclusivité pour imineo.com, Valérie Orsoni propose des exercices à faire dans votre cuisine avec des accessoire communs. Pour Femmes et hommes.

Au programmes :
– Musculation des biceps avec une bouteille d’eau
– Musculation des triceps
– Exercice avec chaise pour muscler les jambes
– Travailler les genoux
– Travailler les cuisses
Travailler la culotte de cheval
– Pompes à 45 degrés
– Travail sur le haut du corps
– Etc.

Après quelques séances vous serrez la plus belle pour aller danser !

Retrouvez nos vidéos sur et visitez le site de Valérie Orsoni

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