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Maigrir Zen : Yoga

Postures de yoga pour maigrir. Les exercices de respiration redonnent calme et énergie. Les postures agissent sur la structure du corps. Ces postures sont faites pour mincir et s’assouplir. Le yoga est à la portée de tout le monde. Il trouve son origine en Inde, c’est le plus vieux système au monde de développement humain qui englobe le corps, le mental, et l’esprit. Il est toujours d’actualité.

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