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Kathy Smith : Marche Tonique (Cardio – Abdo, Perdre du poids)

Perdre du poids en marchant ! Cardio – Abdo, 60 minutes d’entraînement.  » Je vous entraine dans mon nouveau programme vraiment original et dépaysant ! Mon entraînement de marche Tonique* « Power Walk* » pour perdre du poids. J’ai réuni autour de la marche les dernières techniques destinées à tonifier le corps dans son intégralité ; vous […]
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Kathy Smith : Optimal Sculpt (Cours aerobic fitness complet)

Remodelage haut et bas du corps.  » Mes secrets pour un résultat rapide, visible et sans forcer.  »  » Si vous êtes déterminés à sculpter rapidement votre silhouette, je vous présente la meilleure méthode pour y parvenir sans forcer. Je serais votre coach guide tout au long des exercices pour vous aider à trouver les […]
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Kathy Smith : Sculptez votre corps (Cours de Fitness Aérobic)

Remodelage définitif en un temps record ! Entraînement Matrix – Sangle abdominale – Étirement régénérant.  » Passez au niveau supérieur et profitez rapidement d’un tonus remarquable et d’une parfaite harmonie de votre corps grâce à ma nouvelle méthode Matrix pour remodeler votre silhouette. Cette nouvelle technique de dépense énergétique à la pointe fait travailler tous […]